Direct naar hoofdmenu / zoekveld
/ Vrije Tijd / Sport / Sportaanbod / Figuurtraining / BBB

Figuurtraining / BBB

 

Ben je op zoek naar een uurtje sport overdag en wil je graag in groep sporten? Kom dan zeker eens een keertje meedoen met onze lessen figuurtraining of BBB

 

FIGUURTRAINING 

We bieden je een programma aan waarin conditietraining, vetverbranding en spierversterkende oefeningen wekelijks aan bod komen.

Kom samen met ons werken aan een gezond en fit lichaam! 

 

IMG 3690

Wanneer: Vanaf maandag 8 januari - wekelijks / behalve schoolvakanties en feestdagen 

Uur: 09.30 - 10.30 uur

Prijs: € 2.50 / les

Beurtenkaart: € 20.00 / 10-beurtenkaart

Meebrengen: handdoek, flesje water

 

 





 
BBB

Iedere vrijdag werken we aan ons lichaam door spierversterkende en vetverbranding oefeningen uit te voeren met extra aandacht aan buik, benen en billen.

Doelgerichte oefeningen zorgen voor een betere vetverbranding in deze zones.

De stabilisatieoefeningen zullen ervoor zorgen dat je evenwicht en coördinatie verbeteren.

Iedere week werken we op een andere manier zodat het zeker niet ééntonig zal worden.

 

Wanneer: Vanaf vrijdag 12 januari - wekelijks / behalve schoolvakanties en feestdagen Fitbal

Uur: 09.30 - 10.30 uur

Prijs: € 2.50 / les

Beurtenkaart: € 20.00 / 10-beurtenkaart

Meebrengen: handdoek, flesje water